fbpx

Έτσι θα το πάρεις το ρημάδι το πτυχίο

 Η Βίκυ Ζαχίλα ανοίγει το κεφάλαιο πτυχίο.

Αυτό το μήνυμα δεν απευθύνεται ΜΟΝΟ σε απελπισμένους φοιτητές που προσπαθούν να πάρουν αυτό το έρμο το πτυχίο και αυτός ο Ιούνιος με την εξεταστική του φαντάζει βάλσαμο μπας και πάρουν την ανάσα να μειώσουν τα χρωστούμενα μαθήματα ή ακόμη και να πάρουν τον πολυπόθητο πάπυρο. Αυτό το μήνυμα πηγαίνει και σε εκείνες τις μαμάδες που προσπαθούν να βρίσκονται κοντά στα αγγελούδια τους, που τους κάνουν τον χυμό πορτοκάλι για να πάρουν δύναμη, που σταυροκοπιούνται πριν την εξέταση του μαθήματος, που περιμένουν επάνω στο τηλέφωνο μπας και χτυπήσει και ακούσουν τα ευχάριστα, που… που… που…

Αυτή η περίοδος είναι πολύ περίεργη για πολλούς. Ο καιρός «ανοίγει» και αντί να ετοιμάζουμε τα μαγιό και τα κουβαδάκια μας, οι περισσότεροι έχουν στρωθεί στο διάβασμα -«μπήκαν» τα κεφάλια μέσα- η εξεταστική κοντοζυγώνει και η αντίστροφη μέτρηση για το «πάρτι» του Ιούνη ξεκινά…

Συμβουλές για φοιτητές στην εξεταστική:

  • Μείνεσυγκεντρωμένος στον στόχο σου. Ένας μήνας είναι, θα περάσει! Πόσα καλοκαίρια θα έρθουν και θα ξεκινάς τα μπάνια από τον Μάιο…
  • Μη διαβάζειςτελευταία ημέρα. Πόσα να κρατήσει αυτό το έρμο το μυαλουδάκι 24 ώρες πριν την εξέταση. Αφιέρωσε ένα σεβαστό διάστημα πριν την εξέταση του μαθήματος και συγκεντρώσου μόνο σε αυτό.
  • Πρόσεξε τιτρως. Καλός και ο γύρος, αλλά δεν βοηθάει. Προσπάθησε να επιλέγεις τρόφιμα που βοηθούν στη μνήμη και στην καλύτερη σκέψη. Μην παραλείπεις γεύματα και μην κάνεις αυστηρή διατροφή. Τώρα βρήκαν να σε πιάσουν οι τύψεις για το καλοκαίρι…!
  • Συνέχισε το πρόγραμμά που έκανες και πριν την εξεταστική. Η συγκεκριμένη περίοδος της ζωής σου δεν είναι «μπαμπούλας». Κάνε το πρόγραμμά σου κανονικά. Ένας καφές με τους φίλους σου, το γυμναστήριό σου (μην ξεχνάς ότι είσαι fitητής) και μία μπύρα το βραδάκι (αρκεί να μην δίνεις το επόμενο πρωινό) θα σε κάνουν να νιώθεις άνετα ακόμη και στην εξεταστική.
  •  Μακριά από ταsocial media. Ένας μήνας είναι, θα περάσει. Άσε αυτόν τον πειρασμό για λίγο και θα με θυμηθείς. Λίγη αποτοξίνωση δεν βλάπτει. Δες το σαν πρόκληση.
  • Μην απελπίζεσαι! Βάλε έναν όμορφο και πολυπόθητο στόχο(καλοκαιρινές διακοπές, γιατί όχι!) για να φέρνεις στο μυαλό σου κάθε φορά που η διάθεσή σου είναι στα κάτω της.
  • Αν σου έχει τύχει κάτι σοβαρό (ή και όχι) και δεν πρόλαβες να αφιερώσεις τον χρόνο που ήθελες για την προετοιμασία του μαθήματος, μάζεψε θέματα που έπεσαν σε παλαιότερες εξεταστικές και κάτι θα γίνει 😉

Συμβουλές για μαμάδες στην εξεταστική:

  • Μην αντιμετωπίζεσαι το παιδί σας διαφορετικά απ’ ότι άλλες περιόδους. Θα το γεμίσετε με στρες και άγχος και τα αποτελέσματα θα είναι διαφορετικά από τα επιθυμητά.
  • Παίξτε το κουλ και χαλαρές. «Δεν έγινε και κάτι αν δεν περάσεις τα μαθήματα». (Έγινε, απλώς εσείς να έχετε αυτό το μότο 😉
  • Μην το ρωτάτε συνεχώς πως τα πήγε, πόσα μαθήματα χρωστάει, αν οι φίλοι του πήραν πτυχίο και όλα τα συναφή. Λίγη διακριτικότηταδεν βλάπτει! Είναι κρίμα να φύγει από το σπίτι τέτοια περίοδο 😉
  • Αφήστε του χώρο στο σπίτι(αν μένετε όλοι μαζί). Πηγαίνετε για περπάτημα, για έναν καφέ με τις φίλες σας κοκ.
  • Κάθε φορά που τον βλέπετε, να του μιλάτε για άσχετα πράγματα σαν να μην συμβαίνει τίποτα. Θα το εκτιμήσει και θα σας μιλήσει από μόνο του για τα μαθήματα και την πορεία τους.

Η εξεταστική είναι από μόνη της μία δύσκολη περίοδος γεμάτη νεύρα, πίεση, άγχος, κούραση. Μην την κάνουμε κι εμείς ακόμη δυσκολότερη. Ας φροντίσουμε να έχουμε καθαρό μυαλό, να είμαστε ξεκούραστοι, γεμάτη ενέργεια και το σημαντικότερο… ΘΕΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ!

Έτσι μόνο θα «λειτουργήσει».

Άκου τη πτυχιούχο Βίκυ 😉